【小雪】节气里的习俗和故事！

【小雪】节气里的习俗和故事！

     进入小雪节气后，中国大半部分地区西北风开始成为常客

气温也会随之下降到0℃以下，不过大地尚未过于寒冷，虽开始降雪，但雪量不大，故称小雪。

此时节，天气日渐寒冷，大家在增添衣物的同时，可适当多吃一些温补食物，既能“防寒保暖”又可“安定情绪”。

竹鼠肉是有助人们身体健康的一大补品。《本草纲目》曾有记载：“竹鼠肉甘，平，无毒。补中益气，解毒”。

现代医学证明，竹鼠肉具能滋阴壮阳，固本生津，有促进人体白血球和毛发生长、增强肝功能和防止血管硬化等功效，对延缓衰老、保持青春有良好效果，是天然美容和强身健体佳品。

小雪三候

 我国古代将小雪分为三候：

一候虹藏不见

由于不再有雨，彩虹便不会出现了。

二候天气上升地气下降

天空中的阳气上升、地中的阴气下降，导致天地不通、阴阳不交。

三候闭塞而成冬

万物失去生机，天地闭塞而转入严寒的冬天。

气候特征

 小雪阶段比入冬阶段气温低。每年小雪节气前后，冷空气都会非常活跃，给全国多处带来大风降温和雨雪天气。伴随着冷空气入侵，我国多地呈现出“荷尽已无擎雨盖，菊残犹有傲霜枝”的冬日景象。

小雪习俗

       一般在小雪节气里,天气阴冷晦暗光照较少加之灰霾不断，此时容易引发或加重抑郁症。

大家应顺时调神静心，给自己下个心理暗示，保持正面思维。此外，在有阳光的日子里，要抓紧时机出去走走、晒晒太阳，要给点阳光就灿烂。同时，也能借助外出的机会多与人沟通交流，舒解心结。

多吃香蕉、菠菜等果蔬，也有助于改善情绪。

香蕉中含有能够帮助人脑产生一种叫5-羟色胺的物质，这种物质能促使人的心情变得快活;

菠菜等深色蔬菜含有较多叶酸，对改善不良情绪也有裨益。

 

节气诗词

 

问刘十九

【唐】白居易

 

绿蚁新醅酒，红泥小火炉。

晚来天欲雪，能饮一杯无？

 

和萧郎中小雪日作

【五代-宋】徐铉

 

征西府里日西斜，

独试新炉自煮茶。

篱菊尽来低覆水，

塞鸿飞去远连霞。

寂寥小雪闲中过，

斑驳轻霜鬓上加。

算得流年无奈处，

莫将诗句祝苍华。

 

冬十月

【东汉】曹操

 

孟冬十月，北风徘徊，

天气肃清，繁霜霏霏。

鵾鸡晨鸣，鸿雁南飞，

鸷鸟潜藏，熊罴窟栖。

钱镈停置，农收积场。

逆旅整设，以通贾商。

幸甚至哉！歌以咏志。

 

小雪

【唐代】戴叔伦

 

花雪随风不厌看，更多还肯失林峦。

愁人正在书窗下，一片飞来一片寒。

 

 

节气里的故事

 

     小雪的晚上，万籁俱寂，新醅（pēi）的“十月白”酒已经烫好，红泥小火炉上，正烤着小小的糍粑，香气四溢。一阵风来，把门口的棉帘掀了一个间隙，细雪趁机洒落进来。雪珠打在屋瓦上，如小珠滚过玉盘，听雪的人，已经有了八分的醉意，还在喝——“门前六出花飞，樽前万事休提。”

 

 

 

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